Saya ingin bertanyakan soalan ini terhadap anda semua.
Adakah anda pilih kurus dulu baru kahwin ataupun kahwin dulu baru kurus?
Bagi saya, pengalaman saya sedikit terbalik. Saya kahwin pada masa berat badan >70kg. Bukan tak berusaha untuk diet tapi usaha tak berkesan kerana cara tak betul. Isnin Khamis pun selalu juga puasa tapi yang turun cuma sedikit sahaja,
Yang naik plak lebih-lebih dari biasa. Nak cakap tak malu kahwin masa tembam, malu jugak tapi buat muka selamber je lah.Tunang masa tu pun tegur jugak, tak diet ke. Pi nak jawab macam mana sebab diet pun tak berkesan sebab cara tak tepat. Sebenarnya tak tahu pun cara sebenar yang berkesan. Ikut suka hati sahaja.
Tapi syukur majlis berjalan seperti biasa tanpa ada ribut taufan hujan petir melanda dan alhamdulillah selamat juga diijabkabulkan pada 31 januari 2014. Syukur Ya Allah. Akhirnya tamat zaman bujang.
Gemuk lepas kahwin?
Fenomena orang kita, rata-rata akan naik badan selepas kahwin, terutama para isteri selepas beranak. Suami pun tak kalah juga , lepas dah kahwin macam ikon tayar Michelin dah jugak...betul tak?
Apa yang berlaku sebenarnya? Adakah kerana makan banyak sangat? Ataupun isteri masak terlalu sedap? Ataupun kerap sangat pegi kenduri-kendara? Tak pun mak mentua memang bos katering.
Sebenarnya bukan sebab kekerapan anda makan. Punca sebenarnya adalah disebabkan oleh komponen bahan makanan yang anda makan. Saya akan jelaskan apabila sampai "entry" selanjutnya ya sabar ya ..
Masa bujang tak berasa risau sangat pasal berat badan sebab takda sangat orang nak tegur, pi bila dah berdua rasa macam tak selesa pulak sebab tak segak. Orang putih cakap "out of shape".
Bermulalah kembali kisah nak diet lepas kahwin, macam biasa diet ikut citarasa sendiri tanpa panduan, ada juga kawan perkenalkan dengan produk herbalife....makan beberapa bulan je sebab mahal sagat berenti pastu berat naik balik huhu. Maksudnya kena beli setiap bulan , banyak tu kos keluar duit tuan-tuan.
Lepas tu fikir punya fikir buat diet sendiri, pagi makan sikit je kadang-kadang roti je sekeping, atau nasi lemak yang harga RM2 yang sarapan punya, takpun makan bihun RM2.00 jugak sebab sikit je kuantitinya sarapan pagi. Tenghari makan roti bun je 2 biji...lama jugak makan bun je tengahari mau berbulan jugak rasanya. Malam jadi cef sendiri buat masakan sayur campur buah-buahan je....kadang-kadang tambah ayam dan sebagainya....kalau rasa lapar sangat sebelum tengah malam makan telur goreng 2 biji ataupun megi hehe....
Ada hasil tak? Alhamdulillah turun juga beberapa kg tapi tak banyak , adalah dalam 3-5kg turun, lepas tu naik balik secepat kilat menyambar tiang letrik. Zupp dah boroi balik huhu...Kenapa jadi macam tu? Sebab tak ada asas yang betul dan cara pun main reka-reka sendiri je....konon-konon dah pandai sendiri kot ahaha.....
Sehinggalah akhirnya Allah swt memberikan jalan yang begitu mudah dan senang untuk mengatasi masalah ini. Melalui bantuan kakak saya Kak Ana yang memperkenalkan program diet tersebut. Sebelum ini dah banyak kali dia cakap tapi disebabkan tak tahu apa dan bagaimana serta tak pernah pulak dengar di mana-mana silibus masa belajar dan masa kerja maka buat layan tak layan sajalah. Sehingga lah kak Ana datang rumah dan tinggal di rumah saya beberapa bulan barulah saya mula memahami apakah rahsia cara pemakanan tersebut yang sebenarnya begitu senang , berkesan, terbukti berjaya dan telah membantu jutaan individu lain di luar Malaysia....dan puluhan ribu mungkin telah mencecah ratusan ribu juga individu yang telah berjaya "slim" di Malaysia sendiri.
MasyaAllah....sebelum ini saya pernah juga memikirkan adakah sebenarnya cara yang boleh menyebabkan badan kita membakar lemak sebagai sumber tenaga selain daripada berpuasa dan bersenam...fikir punya fikir tak jumpa juga kunci jawapannya Sebenarnya orang lain dah fikir dan jumpa kunci jawapannya sejak tahun 1950an lagi.....dan teori serta kaedah yang beliau itu fikirkan memang terbukti berkesan dari awal penemuan teori beliau diamalkan sehinggalah ke hari ini.
Bila bertemu sahaja jawapan tersebut maka secara tiba-tiba minda saya menjadi begitu lapang dan teruja....Allah swt maha kuasa. Luasnya gedung ilmu pengetahuan dan alangkah ceteknya pengetahuan saya ...
Seperti mana yang anda selalu dengar, RasulAllah SWT mengibaratkan ilmu di dunia ini hanyalah seperti anda mencelupkan jari ke dalam air laut dan air yang menitik dari hujung jari anda itulah ilmu yang Allah SWT turunkan untuk kehidupan manusia di dunia kita sekarang, manakala selebihnya selautan itu adalah Ilmu Allah swt yang tiada bertepi yang hanya Allah SWT yang tahu...Subhanallah.
Firman Alah SWT dalam Surah Al-Kahfi ayat 109 :
Bermulalah kembali kisah nak diet lepas kahwin, macam biasa diet ikut citarasa sendiri tanpa panduan, ada juga kawan perkenalkan dengan produk herbalife....makan beberapa bulan je sebab mahal sagat berenti pastu berat naik balik huhu. Maksudnya kena beli setiap bulan , banyak tu kos keluar duit tuan-tuan.
Lepas tu fikir punya fikir buat diet sendiri, pagi makan sikit je kadang-kadang roti je sekeping, atau nasi lemak yang harga RM2 yang sarapan punya, takpun makan bihun RM2.00 jugak sebab sikit je kuantitinya sarapan pagi. Tenghari makan roti bun je 2 biji...lama jugak makan bun je tengahari mau berbulan jugak rasanya. Malam jadi cef sendiri buat masakan sayur campur buah-buahan je....kadang-kadang tambah ayam dan sebagainya....kalau rasa lapar sangat sebelum tengah malam makan telur goreng 2 biji ataupun megi hehe....
Ada hasil tak? Alhamdulillah turun juga beberapa kg tapi tak banyak , adalah dalam 3-5kg turun, lepas tu naik balik secepat kilat menyambar tiang letrik. Zupp dah boroi balik huhu...Kenapa jadi macam tu? Sebab tak ada asas yang betul dan cara pun main reka-reka sendiri je....konon-konon dah pandai sendiri kot ahaha.....
Sehinggalah akhirnya Allah swt memberikan jalan yang begitu mudah dan senang untuk mengatasi masalah ini. Melalui bantuan kakak saya Kak Ana yang memperkenalkan program diet tersebut. Sebelum ini dah banyak kali dia cakap tapi disebabkan tak tahu apa dan bagaimana serta tak pernah pulak dengar di mana-mana silibus masa belajar dan masa kerja maka buat layan tak layan sajalah. Sehingga lah kak Ana datang rumah dan tinggal di rumah saya beberapa bulan barulah saya mula memahami apakah rahsia cara pemakanan tersebut yang sebenarnya begitu senang , berkesan, terbukti berjaya dan telah membantu jutaan individu lain di luar Malaysia....dan puluhan ribu mungkin telah mencecah ratusan ribu juga individu yang telah berjaya "slim" di Malaysia sendiri.
MasyaAllah....sebelum ini saya pernah juga memikirkan adakah sebenarnya cara yang boleh menyebabkan badan kita membakar lemak sebagai sumber tenaga selain daripada berpuasa dan bersenam...fikir punya fikir tak jumpa juga kunci jawapannya Sebenarnya orang lain dah fikir dan jumpa kunci jawapannya sejak tahun 1950an lagi.....dan teori serta kaedah yang beliau itu fikirkan memang terbukti berkesan dari awal penemuan teori beliau diamalkan sehinggalah ke hari ini.
Bila bertemu sahaja jawapan tersebut maka secara tiba-tiba minda saya menjadi begitu lapang dan teruja....Allah swt maha kuasa. Luasnya gedung ilmu pengetahuan dan alangkah ceteknya pengetahuan saya ...
Seperti mana yang anda selalu dengar, RasulAllah SWT mengibaratkan ilmu di dunia ini hanyalah seperti anda mencelupkan jari ke dalam air laut dan air yang menitik dari hujung jari anda itulah ilmu yang Allah SWT turunkan untuk kehidupan manusia di dunia kita sekarang, manakala selebihnya selautan itu adalah Ilmu Allah swt yang tiada bertepi yang hanya Allah SWT yang tahu...Subhanallah.
Firman Alah SWT dalam Surah Al-Kahfi ayat 109 :
Belanja gambar sikit, gemuk sebelum kahwin, kurus selepas kahwin..
 |
| Gambar tunang, kahwin dan lepas dah kahwain. Zaujah (isteri) memang genetik dia macam tu semua adik-beradik dia slim, huhu....
- Dr.Izzi
|
No comments:
Post a Comment